Ask & Task Selflove Edition Selflove Journey | 42 Fragen & 10 Challenges für mehr Selbstliebe

Starte jetzt deine Selflove-Journey

Was ist schöner, als sich seiner selbst bewusst zu sein?
Die Selflove Journey ist eine liebevolle Einladung, dich selbst besser kennenzulernen, achtsamer mit dir umzugehen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Mit 42 inspirierenden Fragen und 10 motivierenden Challenges unterstützt dich dieses Kartenset dabei, herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, was dir guttut und wer du sein möchtest. Du lernst, deine inneren Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu erkennen und dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken.

Ob als tägliches Ritual, kleine Auszeit zwischendurch oder bewusster Neustart – dieses Set begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Freude, innerer Stärke und Balance.

Entwickelt mit Therapeutinnen

Die Inhalte wurden gemeinsam mit erfahrenen Therapeutinnen entwickelt und verbinden Selbstreflexion, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung auf eine sanfte, motivierende Art – ohne Druck, dafür mit viel Selbstmitgefühl.

Beispielfragen:

• In welchen Momenten fühlst du dich richtig lebendig?

• Welches Verhalten tolerierst du von anderen, das sich nicht gut anfühlt?

Beispiel-Challenge:

• Erfolgsmomente: Schreibe eine Liste deiner größten Erfolge und schönsten Komplimente, die du erhalten hast. Lies sie dir durch, wann immer du dich unsicher fühlst.

✨ Fördert Selbstliebe, Achtsamkeit & innere Klarheit
✨ Stärkt Selbstvertrauen & emotionale Balance
✨ Ideal für deine persönliche Selfcare-Routine

Ein wertvolles Kartenset für alle, die sich selbst mit mehr Freundlichkeit, Bewusstsein und Liebe begegnen möchten.